Как помочь мозгу восстановиться после долгого марафона ТГК?

[likeweed]

Приветствую друзья-форумчане!
Решил завязать с травкой в ближайшем времени, курил без существенных пауз 8 лет (кроме 1-3 дней, когда ничего нет), благо решение принял не из за проблем со здоровьем, а в качестве очистки (когда то же надо ведь)

Какие витаминки помогут мозгу улучшить память, и поэффективнее избавиться от побочек ТГК?
Долго искал тему (на форуме где то видел, таки не нашел(( ) , если кто-то ссылочку может скинет, был бы признателен.
Спорт+водичка само собой разумеется. В остальном у кого какой опыт?
Купил глицин, магний и рыбий жир.
может что-то поможет ускорить вывод тгк?

 

[privetis73]

Тогда желаю всего этого вам)

Спасибо

 

[xX10swooKZ97]

Приветствую

 

[ZoZor]

Приветствую друзья-форумчане!
Решил завязать с травкой в ближайшем времени, курил без существенных пауз 8 лет (кроме 1-3 дней, когда ничего нет), благо решение принял не из за проблем со здоровьем, а в качестве очистки (когда то же надо ведь)

Какие витаминки помогут мозгу улучшить память, и поэффективнее избавиться от побочек ТГК?
Долго искал тему (на форуме где то видел, таки не нашел(( ) , если кто-то ссылочку может скинет, был бы признателен.
Спорт+водичка само собой разумеется. В остальном у кого какой опыт?
Купил глицин, магний и рыбий жир.
может что-то поможет ускорить вывод тгк?

Скорей всего как и большинство веществ выводится через почки, поэтому пивас

 

[Ребус]

курил без существенных пауз 8 лет (кроме 1-3 дней, когда ничего нет)

Чтоб Я так жил.

 

[ZoZor]

Чтоб Я так жил.

Так многие живут, все зависит от желания, но это не есть гуд если ты не Снуп Дог

 

[kaknado]

Приветствую друзья-форумчане!
Решил завязать с травкой в ближайшем времени, курил без существенных пауз 8 лет (кроме 1-3 дней, когда ничего нет), благо решение принял не из за проблем со здоровьем, а в качестве очистки (когда то же надо ведь)

Какие витаминки помогут мозгу улучшить память, и поэффективнее избавиться от побочек ТГК?
Долго искал тему (на форуме где то видел, таки не нашел(( ) , если кто-то ссылочку может скинет, был бы признателен.
Спорт+водичка само собой разумеется. В остальном у кого какой опыт?
Купил глицин, магний и рыбий жир.
может что-то поможет ускорить вывод тгк?

книжки пачитай

Сообщение обновлено: 1 Ноя 2025

Тут только самодисциплина мотивация и железный характер.

есле по 5 банок водника сутра не делат. а так 1-2 две апускат. можно и спортам сутра заниматся с кайфам

 

[Врач-нарколог]

книжки пачитай

Вам видно неплохо так помогло

 

[kaknado]

Вам видно неплохо так помогло

ато

 

[Adesop229]

Добавлю свои 5 копеек.
Был жесткий стресс.
Ушел "в себя" курил траву каждый день (после работы и всех дел, но мог курить всю ночь), дошло до того, что пока не скурю 2 полных напаса (чистоганом, без табака) не накуривало...
В моменте пришло осознание, что жизнь катится не в ту сторону...
Добавлю так же, что я мог бухать (редко, никогда не любил это дело), но бывали моменты в жизни, когда только бухло + трава + кальян помогали уйти от проблем и стать амебой. Благо финансовое состояние позволяет, я мог за ночь (каждый день) курить по 3-4 кальяна, тут уж от желания зависит на сколько не впадлу забивать , ну и от состояния в плане убило не убило))
Закончилось тем, что я уже начал ловить панички, меня не накурило (в голове нефига), а сердце как насос работает...
В итоге взял себя в руки, проявил железный характер, бросил ВСЕ... пить, курить, сиги тоже бросил (как в одной песне). Послал нахер девушку (с которой был на тот момент полгода вместе), некоторых "друзей" нахер... Многое переосмыслил и занялся собой.
Теперь я уже месяц, пока не сильно длительный срок, но я держусь (хотя я не сказал бы что у меня какая-то ломка , голова в порядке, тело чет выделывается...)
Холодный душ по утрам. Вечером горячая ванная. Правильная еда (бургеры, шаурма и т.д - нахер). Я стараюсь кушать близко к ПОСТНОЙ еде (бульон куриный, лапша и яйца вареные) и т.д, в общем ничего тяжелого...
А также разминки по утрам ну и дышать, самое главное) Можете на ютубе посмотреть видео про дыхание одного небезызвестного профессора ;)
Все это в сумме дает результат.
В здоровом теле - здоровый дух.

 

[satana163]

Добавлю свои 5 копеек.
Был жесткий стресс.
Ушел "в себя" курил траву каждый день (после работы и всех дел, но мог курить всю ночь), дошло до того, что пока не скурю 2 полных напаса (чистоганом, без табака) не накуривало...
В моменте пришло осознание, что жизнь катится не в ту сторону...
Добавлю так же, что я мог бухать (редко, никогда не любил это дело), но бывали моменты в жизни, когда только бухло + трава + кальян помогали уйти от проблем и стать амебой. Благо финансовое состояние позволяет, я мог за ночь (каждый день) курить по 3-4 кальяна, тут уж от желания зависит на сколько не впадлу забивать , ну и от состояния в плане убило не убило))
Закончилось тем, что я уже начал ловить панички, меня не накурило (в голове нефига), а сердце как насос работает...
В итоге взял себя в руки, проявил железный характер, бросил ВСЕ... пить, курить, сиги тоже бросил (как в одной песне). Послал нахер девушку (с которой был на тот момент полгода вместе), некоторых "друзей" нахер... Многое переосмыслил и занялся собой.
Теперь я уже месяц, пока не сильно длительный срок, но я держусь (хотя я не сказал бы что у меня какая-то ломка , голова в порядке, тело чет выделывается...)
Холодный душ по утрам. Вечером горячая ванная. Правильная еда (бургеры, шаурма и т.д - нахер). Я стараюсь кушать близко к ПОСТНОЙ еде (бульон куриный, лапша и яйца вареные) и т.д, в общем ничего тяжелого...
А также разминки по утрам ну и дышать, самое главное) Можете на ютубе посмотреть видео про дыхание одного небезызвестного профессора ;)
Все это в сумме дает результат.
В здоровом теле - здоровый дух.

Очень знакомо, бро. Всё так же, всё то же.
Красавчик, что послал бабу... Это основной элемент тяжести бытия.
Траву надо свою курить, это обновляет сознание. Ну и культура появляется своя.