Каннеллони под соусом из кешью

Klau

Эмоция
Блогер Года
Блогер RuTOR
Подтвержденный
Сообщения
3.199
Реакции
5.633
2.png


Чуть голодно что ли? В магазине макаронные изделия, трубочки такие, есть из теста, каннеллони называются. Давай купим? Давай.

1.png


Во ВкусВилле заказали:

  • фарш растительный
  • грибов купили - шампиньонов, порядком поднадоевших. Эх грибов бы белых, вот где яркий аромат грибов.
  • лука вроде кинула, ну сейчас бы точно закинула, мелко нарезала и перемешала с фаршем и мелко нарубленными грибами. В принципе это вроде все)

Нашла тонкую ложечку, широкие не пролазят в узкое горлышко трубочки. Монотонно, медитируя и мечтая, заполнила эти трубочки. И только недавно до меня доперло, слушать подкасты в наушниках. Меня прям качнуло! Слушать о том что мне интересно, на очереди что нибудь из курсов психологии!
Ну так закончив заполнение пустых полостей, приступила к раскладке.
4.png


Остались еще несколько штук каннеллони и фарша, на противень не поместилось. Их я потом в суп вроде закинула. Не важно. И вот тут ошибка номер раз:

  • я взяла противень с низкими стенками, поэтому налила мало жидкости, в следствии чего трубочки были суховаты.
  • я сделала густрой соус
Исключив это получилось бы вкусней и не требовало большого количества дополнительного соуса

5.png

Готовила по инструкции. На фото.
Но опять же густота вынудила готовить дольше.
........................

Соус кешьевый, нет у меня нет точного количества орехов и молока.


  • кешью замочить на ночь или залить кипятком на несколько минут
  • нут. Я вкинула нут только для объема. Да и так отлично)))
  • приправы по вкусу
  • льняное масло
  • соль по вкусу



3.png




Кешью — это вид орехов, который широко ценится за свой вкус и питательные свойства. Вот несколько ключевых преимуществ кешью для здоровья:

1. Источник Витаминов и Минералов

  • Кешью богаты магнием, медью, марганцем, цинком, фосфором, железом и витаминами группы В. Эти питательные вещества важны для различных функций организма, включая здоровье костей, нервную систему, иммунную функцию и общий метаболизм.

2. Здоровье Сердца

  • Употребление кешью связано с улучшением уровня холестерина в крови и может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержанию ненасыщенных жирных кислот.

3. Поддержка Пищеварения

  • Богаты пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению и могут помочь предотвратить запоры.

4. Улучшение Здоровья Кожи и Волос

  • Витамины и минералы, содержащиеся в кешью, полезны для поддержания здоровья кожи и волос. Особенно медь, которая играет роль в производстве меланина — пигмента, отвечающего за цвет волос и кожи.

5. Поддержка Здоровья Глаз

  • Кешью содержат антиоксидант зеаксантин, который может защищать глаза от вредного воздействия УФ-излучения и способствовать общему здоровью глаз.

6. Источник Энергии

  • Высокое содержание углеводов и белков делает кешью отличным источником быстроусвояемой энергии.

7. Помощь в Контроле Веса

  • Несмотря на высокое содержание жиров, умеренное потребление кешью может помочь в контроле веса благодаря высокому содержанию белка и пищевых волокон, которые способствуют длительному чувству насыщения.

Важные Замечания:

  • Умеренное Потребление: Кешью содержат довольно много калорий, поэтому их следует употреблять умеренно, особенно если вы следите за весом.
  • Аллергии: Как и другие орехи, кешью могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей.
Кешью — это полезный и вкусный продукт, который можно включать в разнообразные блюда или употреблять как самостоятельную закуску.
 
Люблю такие виды макарон, можно любой вид начинки в них засунуть и будет вкусно
 
  • Нравится
Реакции: Klau
2.png


Чуть голодно что ли? В магазине макаронные изделия, трубочки такие, есть из теста, каннеллони называются. Давай купим? Давай.

1.png


Во ВкусВилле заказали:

  • фарш растительный
  • грибов купили - шампиньонов, порядком поднадоевших. Эх грибов бы белых, вот где яркий аромат грибов.
  • лука вроде кинула, ну сейчас бы точно закинула, мелко нарезала и перемешала с фаршем и мелко нарубленными грибами. В принципе это вроде все)

Нашла тонкую ложечку, широкие не пролазят в узкое горлышко трубочки. Монотонно, медитируя и мечтая, заполнила эти трубочки. И только недавно до меня доперло, слушать подкасты в наушниках. Меня прям качнуло! Слушать о том что мне интересно, на очереди что нибудь из курсов психологии!
Ну так закончив заполнение пустых полостей, приступила к раскладке.
4.png


Остались еще несколько штук каннеллони и фарша, на противень не поместилось. Их я потом в суп вроде закинула. Не важно. И вот тут ошибка номер раз:

  • я взяла противень с низкими стенками, поэтому налила мало жидкости, в следствии чего трубочки были суховаты.
  • я сделала густрой соус
Исключив это получилось бы вкусней и не требовало большого количества дополнительного соуса

5.png

Готовила по инструкции. На фото.
Но опять же густота вынудила готовить дольше.
........................

Соус кешьевый, нет у меня нет точного количества орехов и молока.


  • кешью замочить на ночь или залить кипятком на несколько минут
  • нут. Я вкинула нут только для объема. Да и так отлично)))
  • приправы по вкусу
  • льняное масло
  • соль по вкусу



3.png




Кешью — это вид орехов, который широко ценится за свой вкус и питательные свойства. Вот несколько ключевых преимуществ кешью для здоровья:

1. Источник Витаминов и Минералов

  • Кешью богаты магнием, медью, марганцем, цинком, фосфором, железом и витаминами группы В. Эти питательные вещества важны для различных функций организма, включая здоровье костей, нервную систему, иммунную функцию и общий метаболизм.

2. Здоровье Сердца

  • Употребление кешью связано с улучшением уровня холестерина в крови и может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержанию ненасыщенных жирных кислот.

3. Поддержка Пищеварения

  • Богаты пищевыми волокнами, которые способствуют здоровому пищеварению и могут помочь предотвратить запоры.

4. Улучшение Здоровья Кожи и Волос

  • Витамины и минералы, содержащиеся в кешью, полезны для поддержания здоровья кожи и волос. Особенно медь, которая играет роль в производстве меланина — пигмента, отвечающего за цвет волос и кожи.

5. Поддержка Здоровья Глаз

  • Кешью содержат антиоксидант зеаксантин, который может защищать глаза от вредного воздействия УФ-излучения и способствовать общему здоровью глаз.

6. Источник Энергии

  • Высокое содержание углеводов и белков делает кешью отличным источником быстроусвояемой энергии.

7. Помощь в Контроле Веса

  • Несмотря на высокое содержание жиров, умеренное потребление кешью может помочь в контроле веса благодаря высокому содержанию белка и пищевых волокон, которые способствуют длительному чувству насыщения.

Важные Замечания:

  • Умеренное Потребление: Кешью содержат довольно много калорий, поэтому их следует употреблять умеренно, особенно если вы следите за весом.
  • Аллергии: Как и другие орехи, кешью могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей.
Кешью — это полезный и вкусный продукт, который можно включать в разнообразные блюда или употреблять как самостоятельную закуску.
Очень круто) блин с удовольствим смотрю тебя)
 
  • Спасибо
Реакции: Klau
Люблю такие виды макарон, можно любой вид начинки в них засунуть и будет вкусно
Да, я еще хочу ракушки огромные нашпиговать))
Очень круто) блин с удовольствим смотрю тебя)
Спасибо) А ты готовишь растительные рецепты, может есть любимое растительное блюдо?
Это же итальянская кухня?
Я думаю да, вроде на упаковке так написано))) Любите итальянскую? Она вроде как больше на морской тематике.
 
Отличный рецепт, спасибо)
 
  • Спасибо
Реакции: Klau
Прекрасный рецепт попался на ночь, спасибо! мне зашло :-8
 
  • Спасибо
Реакции: Klau
  • Согласен
Реакции: Klau
Зашла и такая. ох, вкусняшка то какая была. Пора сделать что нибудь с тестом))) Какие идеи?
 
Отличный рецепт!!
Спасибо
 
  • Нравится
Реакции: Klau

Похожие темы

привет, мой форумский друг. сегодня продолжаю серию заметок по нутрициологии — тема кожи. скажу честно: с кожей лица мне отчасти повезло. прыщей и красных пятен никогда не было. конечно, не считая похмелья — того самого, тяжёлого, когда перепила, всю ночь ныла о судьбинушке и смотрела мыльные...
Ответы
8
Просмотры
Я все больше убеждаюсь в своем выборе отказа от продуктов животного происхождения. Мне все более комфортно читая подтверждения пользы растительного рациона. Комбинация бобовых и злаков, даёт полный профиль аминокислот в рационе, что полностью восполняет дифициты в организме. Хотела бы поделится...
Ответы
15
Просмотры
Паштет должен быть обязательно с льняным маслом, нерафинированным и холодного отжима. Не в курсе, может ли быть другое. И вот я купила кешью и довольная предстоящим объеданием бананов и орехов, замачиваю их. Я замачиваю всЁ, от крупы и бобовых, до орехов и семян. Все просто, они так вкуснее и...
Ответы
20
Просмотры
Это был мой любимый заменитель хлеба, который создавался еще тогда когда у меня была сковорода. Эх мило дело накуриться и нажраться вкуснющим жареным куском из нута! Рекомендую) Ну вот смотрите, мука из нута, очень хорошо держится. Я добавляла только муку и молоко или воду, соль и приправ...
Ответы
9
Просмотры
930
Сухофрукты и орехи, на мой взгляд адско-жирно-сладкая смесь. Но насколько знаю лучше сахарных печенек и шоколада. Кстати шоколада я тут недавно нажралась, перед сном, так с утра голова болела и настроение как на отходосах, грамм 300 в два лица, считай по 150 на личность. Что так не сильно, но...
Ответы
2
Просмотры
740
Назад
Сверху Снизу